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【城市一百:节后及时调整身心】
      【节后及时调整身心】今天是长假后的第一天,是时候收收心了!养生专家提醒,为防止节后综合症的出现,假期结束时应及早调整身心,让难得的假期成为后期工作生活的加油站。业余时间做一些运动,如适当的步行、慢跑、舞蹈、伸展等,都有利于“节后收心”。

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